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Mittelmeer-Diät: Ein Beginner's Guide. Inhaltsverzeichnis Was ist die Mittelmeer-Diät?

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  • Ernährungswissenschaftler auf der ganzen Welt empfehlen die sogenannte Mittelmeer-Diät, auch mediterrane Ernährung genannt. Doch wie gelingt die Umstellung auf die gesunde Ernährungsweise?
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